筋肉スパゲッティ? 鍋焼きうどん。ならぬ鍋焼きスパゲッティ。 正しくは鶏ガラスパゲッティ! 100g(乾麺)当たり13gのタンパク質を誇るスパゲッティ。ただの炭水化物補給食材と侮るなかれ。ボディビル界のレジェンド、マッスル北村さんも増量期に食べて…
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